Удивительно, спонтанно начала читать книгу, которая отражает сейчас мои мысли... Здесь буду приводить цитаты, которые наиболее глубоко мне понравились
читать дальше
- Я знаю, что тебя приучили уступать мужчинам уже только потому, что
они мужчины, - сказала мне Клара, снова сев на свое место. - Ты всегда
любезничаешь с ними, а они выжимают из тебя все твои соки. Разве ты не
знаешь, что мужчины питаются женской энергией?!
- Ты потакаешь им потому, что чувствуешь к ним жалость, - продолжала
Клара. - В глубине своей души ты отчаянно стремишься к тому, чтобы
позаботиться о мужчине, о любом из них. Если бы этот недоумок оказался
женщиной, ты бы никогда не позволила ему сесть за наш столик.
- Начиная с этого времени ты будешь жить жизнью, в которой нет ничего
важнее осознавания, - сказала она таким тоном, будто я дала молчаливое
согласие остаться с ней. - Ты должна избегать всего, что может причинить
вред телу или уму, либо ослабить их. Кроме того, в настоящее время для
тебя очень важно порвать все физические и эмоциональные связи с миром.
- Почему это так важно?
- Потому что прежде всего ты должна стать целостной.
Клара объяснила, что люди склонны считать, что их природа
дуалистична: что ум является их духовной, а тело - материальной
составляющей. Это разделение приводит к тому, что наша энергия постоянно
находится в хаотическом состоянии, и это мешает ее концентрации.
- Разделенность - это условие, в котором существует человек, -
заметила она. - Но в действительности оно наблюдается не между умом и
телом, а между телом, которое содержит в себе ум, или "я", и дублем,
который является вместилищем нашей основной энергии.
Она сказала, что до рождения этого разделения не существует, но,
начиная со времени появления человека в этом мире, эти две его
составляющие оказываются разделенными вследствие воздействия намерения
всего человечества. Одна часть при этом превращается в физическое тело,
тогда как другая, внутренняя, становится дублем. После смерти более
тяжелая физическая составляющая возвращается обратно в землю, а более
легкая, дубль, становится свободной. Но, к несчастью, дубль не может
наслаждаться свободой дольше чем мгновение, потому что в силу своей
недоразвитости он сразу же растворяется во вселенной.
- Это дыхательное упражнение следует выполнять, сняв с себя одежду, -
начала она. - Но для того, чтобы не раздевать тебя здесь во дворе, на этот
раз мы сделаем исключение. Прежде всего ты начинаешь глубокий вдох,
набирая воздух в легкие так, будто дышишь через влагалище. Втяни живот и
вдыхай так, словно воздух поднимается вверх вдоль позвоночника, минуя
почки, до места, которое находится между лопатками. Задержи воздух здесь
на некоторое время, а затем продолжай поднимать его дальше, в затылок,
затем поверх макушки головы в точку, которая находится между бровями.
Она сказала, что, задержав его там на мгновение, я должна начать
выдох через нос и при этом в воображении проводить воздух вниз вдоль тела
до места, которое находится чуть-чуть ниже пупка, а затем дальше, до
влагалища, откуда начинался весь цикл.
Я начала проделывать это дыхательное упражнение.
Клара положила руку на основание моего позвоночника, а затем
вычертила линию вдоль моей спины, над головой и до точки между бровями, на
которую она легонько нажала.
- Старайся доносить воздух сюда, - сказала она. А глаза нужно держать
скошенными для того, чтобы тебе легче было концентрировать внимание на
переносице. Так ты сможешь вращать воздух по линии вдоль позвоночника и
над головой до этой точки. Можешь также, если хочешь, следить взглядом за
воздухом, когда он опускается вдоль тела вниз и возвращается в половые
органы.
Клара сказала, что циркуляция воздуха подобным образом создает
непробиваемый заслон для внешних враждебных влияний, которые стремятся
воздействовать на энергетическое поле тела. Это упражнение также помогает
предотвратить утечку жизненно важной внутренней энергии во внешнее
пространство. Она подчеркнула, что вдохи и выдохи должны быть беззвучными
и что это упражнение можно выполнять стоя, сидя или лежа, хотя поначалу
лучше всего делать его, сидя на подушке или на стуле.
Она попросила меня выйти из пещеры, а затем легкими движениями
показала, как мне сесть, наклонившись вперед и придвинув коленки как можно
ближе к груди. Не отрываясь ногами от земли, я должна была обнять икры,
плотно охватить их руками перед собой и положить ладони на локти, если мне
так было удобнее. Легким нажатием она опустила маю голову так, что
подбородок касался груди.
Мне пришлось сильно напрячь мышцы рук для того, чтобы удерживать
колени перед собой. Моя грудь и живот оказались сдавленными, а в шее что-
то хрустнуло; когда я опускала подбородок вниз.
- Это очень активный метод, - сказала она. Может даже случиться так,
что скоро ты потеряешь сознание или уснешь. В любом случае, когда придешь
в себя, возвращайся в дом. Пещера, кстати, находится сразу же за домом.
Иди по тропинке, и ты выйдешь прямо к нему через две минуты.
Клара сказала мне, что следует делать короткие, поверхностные вдохи.
Я ответила, что ее указание ничего не меняет, потому что в этом положении
я могу дышать только так, и не иначе. Она сказала, что если я хотя бы
частично расслаблю руки, мое дыхание снова станет нормальным. Но этого не
должно было происходить. Она хотела, чтобы я дышала поверхностно хотя бы
минут десять.
Я оставалась в таком положении наверное около получаса, все это время
дыша короткими вдохами, как она меня наставляла. После того, как колики в
животе прошли и ноги перестали ныть, дыхание, казалось, размягчило мои
внутренности и растворило их. Затем через мучительно долгое время Клара
толкнула меня так, что я перекатилась на спину и продолжала лежать на
земле, но она не разрешила мне ослабить напряжение в руках. Когда моя
спина коснулась земли, я почувствовала некоторое облегчение, но полное
освобождение наступило только тогда, когда Клара позволила мне разжать
руки и вытянуть ноги. Единственное, что я могу сказать о своих ощущениях,
- это то, что с помощью такого дыхания что-то внутри меня освободилось, а
затем начало растворяться и в конце концов исчезло полностью. Как и
предупреждала Клара, я почувствовала такую сонливость,
Она терпеливо объяснила мне, что
вспоминание представляет собой действие, направленное на возвращение
энергии, которую мы уже израсходовали когда-то в прошлом. Вспоминание
подразумевает припоминание всего прожитого. Мы должны воссоздать в
воображении все места, в которых когда-то бывали, всех людей, которых
когда-либо встречали, и все чувства, которые когда-либо переживали. Так
нужно пройтись по всей своей жизни, начиная с настоящего и доходя до самых
ранних воспоминаний и очищая их при этом одно за другим с помощью
специального выметающего дыхания.
Я увлеченно слушала ее, но была более чем уверена, что все ее слова
ровным счетом ничего не говорят мне. Прежде чем я успела сказать ей что-
либо в ответ, она крепко взяла мой подбородок в свои руки и приказала мне
вдохнуть через нос, поворачивая при этом мою голову влево, а затем
выдохнуть, поворачивая ее вправо. Затем мне следовало повернуть голову
слева направо еще раз без дыхания. Она сказала, что такое дыхание - это
чудесный способ очищения, который к тому же является залогом успешного
вспоминания, потому что вдох позволяет нам возвращать потерянную энергию,
а выдох дает возможность исторгать из себя враждебную, ненужную энергию,
которая накопилась в нас в течение многих лет общения с другими людьми.
Не допускающим возражений голосом учителя, просветляющего неофита,
она объяснила, что в действительности женщины вносят больший
энергетический вклад в поддержку человечества, чем мужчины, и для того,
чтобы они могли выполнять эту функцию, по всему миру их воспитывают в духе
повиновения мужчинам.
И при этом неважно, покупают ли их на невольничьем рынке или окружают
любовью и делают предметом почитания, - подчеркнула она. - Основной смысл
их существования и судьба при этом одни и те же: питать и защищать мужчин,
служить им.
Она объяснила, что биологические закономерности обеспечивают каждому
виду живых существ максимум шансов для выживания. И с этой целью природа
породила средства, которые дают возможность мужским и женским энергиям
вступать во взаимодействие самым эффективным образом. Она сказала, что,
хотя в мире людей принято считать, что половой акт нужен прежде всего для
целей продолжения рода, у него есть и другая, неявная функция, которая
состоит в том, что он поддерживает непрерывный поток энергии от женщин к
мужчинам.
Клара произнесла слова "к мужчинам" с таким акцентом, что я была
вынуждена спросить:
- Почему ты говоришь о человечестве, как об улице с односторонним
движением? Разве половой акт не является равным обменом энергиями между
мужчиной и женщиной?
- Нет, - подчеркнуто ответила она. - Мужчины оставляют в телах женщин
особые энергетические волокна. Они подобны светящимся червям, которые
живут в матке и поглощают энергию.
- Эти энергетические волокна обладают одним еще более зловещим
качеством, - сказала она, не обращая внимания на мой нервный смешок, -
которое состоит в том, что они обеспечивают постоянный отток энергии к
мужчине, который их посеял. Эти волокна, которыми женщина заражается во
время полового акта, вбирают в себя и похищают энергию ее тела, которая
уходит к тем мужчинам, что оставили их.
- Ну хорошо, Клара, предположим, что это так, сказала я смущенно.- Но
скажи мне на милость, почему это так? Разве этот односторонний отток
энергии не является несправедливым по отношению к женщинам?
Весь мир несправедлив по отношению к женщинам! воскликнула она. - Но
сейчас речь идет не об этом.
Клара привела в качестве примера очень волнующий и скорбный факт. Она
сказала, что, поскольку мы не можем видеть потоки энергии, мы зачастую без
всякой нужды подвергаем себя опасным эмоциональным влияниям и следуем
линиям поведения, которые могут повлечь за собой энергетическое истощение.
Так, например, общество совершенно напрасно требует от женщин, чтобы они
выходили замуж или по крайней мере предлагали себя мужчинам. С этим связан
совершенно неоправданный предрассудок, свойственный большинству женщин,
вследствие которого они чувствуют свою жизнь несостоявшейся, если они не
приняли в себя мужское семя. Верно, что энергетические волокна мужчины
придают их жизням смысл, дают им возможность выполнить свою биологическую
функцию: питать мужчин и произвести на свет потомство. Но человеческое
существо достаточно разумно, чтобы требовать от себя чего-то большего, чем
обычное продолжение рода. Она сказала, что саморазвитие, в частности,
представляет собой такую же, как и деторождение, если не более достойную
человека цель жизни, и что эта ориентация подразумевает открытие перед
женщинами их истинной роли в жизни человечества.
- Для того, чтобы изменение стало возможным, мы должны удовлетворять
трем условиям, - сказала она. Во-первых, мы должны выразить вслух свое
решение что-то изменить с тем, чтобы намерение услышало нас. Во-вторых,
ясно осознавать происходящее в течение некоторого времени; иначе, если мы
начнем что-то и тут же бросим это, разочаровавшись, - мы ничего не
добьемся. И в-третьих, мы должны относиться к результату своих действий с
чувством полного беспристрастия. Это означает, что мы не должны
предаваться размышлениям об успехе или неудаче. Следуя этим трем правилам,
ты сможешь заменить любые нежелательные проявления своего характера, -
заверила меня Клара.
читать дальше
- Я знаю, что тебя приучили уступать мужчинам уже только потому, что
они мужчины, - сказала мне Клара, снова сев на свое место. - Ты всегда
любезничаешь с ними, а они выжимают из тебя все твои соки. Разве ты не
знаешь, что мужчины питаются женской энергией?!
- Ты потакаешь им потому, что чувствуешь к ним жалость, - продолжала
Клара. - В глубине своей души ты отчаянно стремишься к тому, чтобы
позаботиться о мужчине, о любом из них. Если бы этот недоумок оказался
женщиной, ты бы никогда не позволила ему сесть за наш столик.
- Начиная с этого времени ты будешь жить жизнью, в которой нет ничего
важнее осознавания, - сказала она таким тоном, будто я дала молчаливое
согласие остаться с ней. - Ты должна избегать всего, что может причинить
вред телу или уму, либо ослабить их. Кроме того, в настоящее время для
тебя очень важно порвать все физические и эмоциональные связи с миром.
- Почему это так важно?
- Потому что прежде всего ты должна стать целостной.
Клара объяснила, что люди склонны считать, что их природа
дуалистична: что ум является их духовной, а тело - материальной
составляющей. Это разделение приводит к тому, что наша энергия постоянно
находится в хаотическом состоянии, и это мешает ее концентрации.
- Разделенность - это условие, в котором существует человек, -
заметила она. - Но в действительности оно наблюдается не между умом и
телом, а между телом, которое содержит в себе ум, или "я", и дублем,
который является вместилищем нашей основной энергии.
Она сказала, что до рождения этого разделения не существует, но,
начиная со времени появления человека в этом мире, эти две его
составляющие оказываются разделенными вследствие воздействия намерения
всего человечества. Одна часть при этом превращается в физическое тело,
тогда как другая, внутренняя, становится дублем. После смерти более
тяжелая физическая составляющая возвращается обратно в землю, а более
легкая, дубль, становится свободной. Но, к несчастью, дубль не может
наслаждаться свободой дольше чем мгновение, потому что в силу своей
недоразвитости он сразу же растворяется во вселенной.
- Это дыхательное упражнение следует выполнять, сняв с себя одежду, -
начала она. - Но для того, чтобы не раздевать тебя здесь во дворе, на этот
раз мы сделаем исключение. Прежде всего ты начинаешь глубокий вдох,
набирая воздух в легкие так, будто дышишь через влагалище. Втяни живот и
вдыхай так, словно воздух поднимается вверх вдоль позвоночника, минуя
почки, до места, которое находится между лопатками. Задержи воздух здесь
на некоторое время, а затем продолжай поднимать его дальше, в затылок,
затем поверх макушки головы в точку, которая находится между бровями.
Она сказала, что, задержав его там на мгновение, я должна начать
выдох через нос и при этом в воображении проводить воздух вниз вдоль тела
до места, которое находится чуть-чуть ниже пупка, а затем дальше, до
влагалища, откуда начинался весь цикл.
Я начала проделывать это дыхательное упражнение.
Клара положила руку на основание моего позвоночника, а затем
вычертила линию вдоль моей спины, над головой и до точки между бровями, на
которую она легонько нажала.
- Старайся доносить воздух сюда, - сказала она. А глаза нужно держать
скошенными для того, чтобы тебе легче было концентрировать внимание на
переносице. Так ты сможешь вращать воздух по линии вдоль позвоночника и
над головой до этой точки. Можешь также, если хочешь, следить взглядом за
воздухом, когда он опускается вдоль тела вниз и возвращается в половые
органы.
Клара сказала, что циркуляция воздуха подобным образом создает
непробиваемый заслон для внешних враждебных влияний, которые стремятся
воздействовать на энергетическое поле тела. Это упражнение также помогает
предотвратить утечку жизненно важной внутренней энергии во внешнее
пространство. Она подчеркнула, что вдохи и выдохи должны быть беззвучными
и что это упражнение можно выполнять стоя, сидя или лежа, хотя поначалу
лучше всего делать его, сидя на подушке или на стуле.
Она попросила меня выйти из пещеры, а затем легкими движениями
показала, как мне сесть, наклонившись вперед и придвинув коленки как можно
ближе к груди. Не отрываясь ногами от земли, я должна была обнять икры,
плотно охватить их руками перед собой и положить ладони на локти, если мне
так было удобнее. Легким нажатием она опустила маю голову так, что
подбородок касался груди.
Мне пришлось сильно напрячь мышцы рук для того, чтобы удерживать
колени перед собой. Моя грудь и живот оказались сдавленными, а в шее что-
то хрустнуло; когда я опускала подбородок вниз.
- Это очень активный метод, - сказала она. Может даже случиться так,
что скоро ты потеряешь сознание или уснешь. В любом случае, когда придешь
в себя, возвращайся в дом. Пещера, кстати, находится сразу же за домом.
Иди по тропинке, и ты выйдешь прямо к нему через две минуты.
Клара сказала мне, что следует делать короткие, поверхностные вдохи.
Я ответила, что ее указание ничего не меняет, потому что в этом положении
я могу дышать только так, и не иначе. Она сказала, что если я хотя бы
частично расслаблю руки, мое дыхание снова станет нормальным. Но этого не
должно было происходить. Она хотела, чтобы я дышала поверхностно хотя бы
минут десять.
Я оставалась в таком положении наверное около получаса, все это время
дыша короткими вдохами, как она меня наставляла. После того, как колики в
животе прошли и ноги перестали ныть, дыхание, казалось, размягчило мои
внутренности и растворило их. Затем через мучительно долгое время Клара
толкнула меня так, что я перекатилась на спину и продолжала лежать на
земле, но она не разрешила мне ослабить напряжение в руках. Когда моя
спина коснулась земли, я почувствовала некоторое облегчение, но полное
освобождение наступило только тогда, когда Клара позволила мне разжать
руки и вытянуть ноги. Единственное, что я могу сказать о своих ощущениях,
- это то, что с помощью такого дыхания что-то внутри меня освободилось, а
затем начало растворяться и в конце концов исчезло полностью. Как и
предупреждала Клара, я почувствовала такую сонливость,
Она терпеливо объяснила мне, что
вспоминание представляет собой действие, направленное на возвращение
энергии, которую мы уже израсходовали когда-то в прошлом. Вспоминание
подразумевает припоминание всего прожитого. Мы должны воссоздать в
воображении все места, в которых когда-то бывали, всех людей, которых
когда-либо встречали, и все чувства, которые когда-либо переживали. Так
нужно пройтись по всей своей жизни, начиная с настоящего и доходя до самых
ранних воспоминаний и очищая их при этом одно за другим с помощью
специального выметающего дыхания.
Я увлеченно слушала ее, но была более чем уверена, что все ее слова
ровным счетом ничего не говорят мне. Прежде чем я успела сказать ей что-
либо в ответ, она крепко взяла мой подбородок в свои руки и приказала мне
вдохнуть через нос, поворачивая при этом мою голову влево, а затем
выдохнуть, поворачивая ее вправо. Затем мне следовало повернуть голову
слева направо еще раз без дыхания. Она сказала, что такое дыхание - это
чудесный способ очищения, который к тому же является залогом успешного
вспоминания, потому что вдох позволяет нам возвращать потерянную энергию,
а выдох дает возможность исторгать из себя враждебную, ненужную энергию,
которая накопилась в нас в течение многих лет общения с другими людьми.
Не допускающим возражений голосом учителя, просветляющего неофита,
она объяснила, что в действительности женщины вносят больший
энергетический вклад в поддержку человечества, чем мужчины, и для того,
чтобы они могли выполнять эту функцию, по всему миру их воспитывают в духе
повиновения мужчинам.
И при этом неважно, покупают ли их на невольничьем рынке или окружают
любовью и делают предметом почитания, - подчеркнула она. - Основной смысл
их существования и судьба при этом одни и те же: питать и защищать мужчин,
служить им.
Она объяснила, что биологические закономерности обеспечивают каждому
виду живых существ максимум шансов для выживания. И с этой целью природа
породила средства, которые дают возможность мужским и женским энергиям
вступать во взаимодействие самым эффективным образом. Она сказала, что,
хотя в мире людей принято считать, что половой акт нужен прежде всего для
целей продолжения рода, у него есть и другая, неявная функция, которая
состоит в том, что он поддерживает непрерывный поток энергии от женщин к
мужчинам.
Клара произнесла слова "к мужчинам" с таким акцентом, что я была
вынуждена спросить:
- Почему ты говоришь о человечестве, как об улице с односторонним
движением? Разве половой акт не является равным обменом энергиями между
мужчиной и женщиной?
- Нет, - подчеркнуто ответила она. - Мужчины оставляют в телах женщин
особые энергетические волокна. Они подобны светящимся червям, которые
живут в матке и поглощают энергию.
- Эти энергетические волокна обладают одним еще более зловещим
качеством, - сказала она, не обращая внимания на мой нервный смешок, -
которое состоит в том, что они обеспечивают постоянный отток энергии к
мужчине, который их посеял. Эти волокна, которыми женщина заражается во
время полового акта, вбирают в себя и похищают энергию ее тела, которая
уходит к тем мужчинам, что оставили их.
- Ну хорошо, Клара, предположим, что это так, сказала я смущенно.- Но
скажи мне на милость, почему это так? Разве этот односторонний отток
энергии не является несправедливым по отношению к женщинам?
Весь мир несправедлив по отношению к женщинам! воскликнула она. - Но
сейчас речь идет не об этом.
Клара привела в качестве примера очень волнующий и скорбный факт. Она
сказала, что, поскольку мы не можем видеть потоки энергии, мы зачастую без
всякой нужды подвергаем себя опасным эмоциональным влияниям и следуем
линиям поведения, которые могут повлечь за собой энергетическое истощение.
Так, например, общество совершенно напрасно требует от женщин, чтобы они
выходили замуж или по крайней мере предлагали себя мужчинам. С этим связан
совершенно неоправданный предрассудок, свойственный большинству женщин,
вследствие которого они чувствуют свою жизнь несостоявшейся, если они не
приняли в себя мужское семя. Верно, что энергетические волокна мужчины
придают их жизням смысл, дают им возможность выполнить свою биологическую
функцию: питать мужчин и произвести на свет потомство. Но человеческое
существо достаточно разумно, чтобы требовать от себя чего-то большего, чем
обычное продолжение рода. Она сказала, что саморазвитие, в частности,
представляет собой такую же, как и деторождение, если не более достойную
человека цель жизни, и что эта ориентация подразумевает открытие перед
женщинами их истинной роли в жизни человечества.
- Для того, чтобы изменение стало возможным, мы должны удовлетворять
трем условиям, - сказала она. Во-первых, мы должны выразить вслух свое
решение что-то изменить с тем, чтобы намерение услышало нас. Во-вторых,
ясно осознавать происходящее в течение некоторого времени; иначе, если мы
начнем что-то и тут же бросим это, разочаровавшись, - мы ничего не
добьемся. И в-третьих, мы должны относиться к результату своих действий с
чувством полного беспристрастия. Это означает, что мы не должны
предаваться размышлениям об успехе или неудаче. Следуя этим трем правилам,
ты сможешь заменить любые нежелательные проявления своего характера, -
заверила меня Клара.
