Последнее время много думаю о биохакинге.
Эта тема меня всегда привлекала, особенно умные девайсы. Недавно я начала бегать и очень хочу теперь часы эпл, чтобы отслеживать изменения пульса во время бега. Дело в том, что я никогда не бегала и никогда не занималась спортом, даже в школе. В детстве мне поставили ошибочный диагноз о скалиозе и запретили спорт. Звучит тупо. Но сейчас мне 30+ и я вообще умираю от физической активности. Любой. Поэтому чтобы не навредить своему здоровью - мне надо начинать медленно и важный показатель - повышение пульса. Нужно научиться бегать без повышения. Это звучит вообще сказочно, но что поделать. Плюс ко всему, похоже это наиболее точный девайс, у которого есть еще куча других интересных функций, которые можно использовать.
Второй девайс, который хочу - Oura Ring, оно отслеживает сон, температуру, кардиограмму, шаги и все такое. Но интересное это именно температура и сердцебиение. Можно заметить какой твой день привел к ухудшению сна и состоянию и делать выводы и эксперименты. Например о влиянии спорта или алкоголя. И еще один прикольный показатель - readiness score, короче показатель по всем твоим показателям)) хехе)) в общем то как быстро твой пульс восстанавливается. Чем быстрее - тем лучше. Если показатель плохой - следует провести более спокойный день. И еще есть приложение с медитациями, чтобы отслеживать влияние медитации на тело. Вообще звучит космически, но еще раз повторюсь, это почти что медицинский девайс и я видела о нем обзоры впервые и докторов! Ахуеть, правда?
В общем хочу все это и еще тест ДНК. Расширенный. Который стоит дофига. Думала заказать у данте лаборатории, но похоже не получится. Вроде как они сменили профиль и не работают напрямую с клиентами.
В общем пошла я писать дисертацию свою скучную и искать работу. Надеюсь скоро заработаю на все мои хотелки.